warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Trenerka mistrzyń Polski w koszykówce do lat 17: "Przydał się nam kubeł zimnej wody"

NOWE
Trenerka mistrzyń Polski w koszykówce do lat 17: "Przydał się nam kubeł zimnej wody"

Przecieki maturalne? Nie ma szans! CKE wysyła nadajniki do szkół

NOWE
Przecieki maturalne? Nie ma szans! CKE wysyła nadajniki do szkół

Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski