Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zawijasy z kurczaka

Anastazja Bezduszna
Fundacja BOŚ
By drugie śniadanie w szkole było pożywne, przygotuj swojemu dziecku zawijasy z kurczaczka i dodaj do nich jabłko lub garść winogron.

Składniki:

  • 50 g pieczonej piersi kurczaka,
  • serek kremowy (2 łyżki),
  • liść sałaty,
  • pół pokrojonego w kostkę pomidora,
  • pół pokrojonego w kostkę ogórka,
  • łyżka siekanego szczypiorku

Składniki na naleśniki:

  • 4 łyżki mąki pszennej,
  • 2 łyżki mąki żytniej razowej,
  • 1 jajo, 0,5 łyżki oleju,
  • 4 łyżki otrębów,
  • 0,5 szklanki mleka 0,5% tłuszczu,
  • 0,5 szklanki wody

Sposób przygotowania:
Łączymy suche składniki na naleśniki, dodajemy mleko, jajo i olej. Dodajemy wodę i dokładnie mieszamy. Smażymy z obu stron na złoty kolor.
Smarujemy 2 łyżki serka kremowego na naleśniku, układamy na niej kolejno: liście sałaty, małe kawałki kurczaka, pomidora i ogórka, posypujemy szczypiorkiem i zwijamy w ciasny rulon. Kroimy na kawałki (3-4 cm).

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski