Picie alkoholu nie sprzyja dobrej pamięci
Dr Richard Restak napisał książkę, w której starał się dowieść, że człowiek wraz z wiekiem jest bardziej podatny na skutki picia alkoholu. Według naukowca spożywanie napoju z procentami sprzyja rozwojowi demencji. Zalecany limit to 14 jednostek na tydzień, czyli 140 ml czystego spirytusu (jednostka to 10 ml). Zwiększenie dawek powoduje m.in. zmniejszenie części mózgu odpowiedzialnych za pamięć. Picie powyżej 28 jednostek na tydzień prowadzi do drastycznego pogorszenia umiejętności myślenia. Kiedy więc przestać pić?
Zdecydowanie sugeruję, aby osoby powyżej 65. roku życia całkowicie i trwale wyeliminowały alkohol ze swojej diety. Każde spożywanie alkoholu ma szkodliwy wpływ na organizm człowieka. Bez większego znaczenia jest, czy sięgamy po wino, piwo czy wódkę - alkohol w nadmiarze poważnie i długotrwale szkodzi – wyznał dr Richard Restak.
Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Portal i.pl codziennie. Obserwuji.pl!
Źródło: Fakt, WP Wiadomości
rs
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
