Truskawki mają wiele właściwości odżywczych, dobrze wpływają na nasze zdrowie. Mają pozytywny wpływ na układ krwionośny, poprawiają odporność, a także jak pokazują badania wpływają pozytywnie na szybkość przetwarzania poznawczego.
Przeczytaj: Te triki warto zastosować, aby tegoroczna czereśnia obrodziła. Koniecznie sprawdź
Truskawki zalicza się do owoców jagodowych tak jak jagody, jeżyny czy maliny. Wystarczy zjeść 8 truskawek, aby zapewnić organizmowi zalecaną dzienną dawkę witaminy C. Sezon na polskie truskawki trwa zaledwie 1,5 miesiąca, ale dobrym zamiennikiem są truskawki w wersji liofilizowanej, czyli "suszone mrozem". Zachowują wszystkie wartości odżywcze a przede wszystkim smak.
Jak wybrać truskawki poza sezonem?
W galerii poniżej zobaczcie, jak wybrać truskawki poza sezonem aby były słodkie i smaczne:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
