Twoje zęby są żółte? Prawdopodobnie popełniasz te 2 błędy
Pewnie wiesz, że zęby należy myć dwa razy dziennie, używać nici dentystycznej i czyścić język. Robisz to wszystko, a mimo to zauważasz, że twoje zęby są żółte?...
Dlaczego po przebudzeniu mam nieświeży oddech? Poznaj możliwe przyczyny
Budzisz się, otwierasz oczy i czujesz, że twój oddech nie pachnie tak, jak sobie tego życzysz. Dlaczego śmierdzi z buzi po spaniu? Brzydki oddech z samego rana...
Czy lepiej myć zęby przed śniadaniem czy po? Ekspertki rozwiewają wątpliwości
Mycie zębów to jedna z pierwszych czynności, jakie robimy po przebudzeniu. A przynajmniej tak powinno być w teorii. Zanim weźmiemy łyk kawy i kęs jśniadania,...
Jak dbać o higienę jamy ustnej podczas wakacji?
Wakacje to czas wypoczynku, ale są pewnie kwestie, których nie powinniśmy zaniedbywać nigdy. Jedną z nich jest higiena jamy ustnej. Jak dbać o zęby w czasie...
Masz nalot na języku? Sprawdź, co może być powodem
Podczas codziennej higieny jamy ustnej warto przyglądać się nie tylko stanowi naszych zębów i dziąseł, ale też językowi. Nalot na języku może być niepokojący,...
Czyszczenie języka jest ważne dla zdrowia zębów i świeżego oddechu. Jak to robić?
Język jest jednym z najsilniejszych mięśni w ludzkim ciele. Dzięki pracy języka jemy, smakujemy, komunikujemy się, całujemy, filtrujemy zarazki, a nasze gardło...
Nitkowanie zębów jest dobre dla naszego zdrowia. Przekonaj się i poznaj 5 korzyści
Regularne nitkowanie to czynność, o której często zapominamy. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale najczęściej poprzestajemy na myciu zębów. Niestety...
Jaka jest najlepsza pasta do zębów? O tym nie mówią stomatolodzy!
Pasta do zębów to środek do ich mycia, ale jednocześnie produkt profilaktyczny, który ma zapobiegać rozwojowi próchnicy. Niestety, przeciętny Polak używa jej...
Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...
Czy wiesz, jak dbać o zęby? Przekonajmy się! QUIZ
Podobno 4 miliony Polaków nie myje codziennie zębów. 800 tysięcy nie posiada nawet szczoteczki. Inne badanie wskazało, że 94% Polaków uznaje zjedzenie jabłka za...
Jak Polacy dbają o zęby?
Zaniedbania wynikające z braku higieny jamy ustnej prowadzą często do dramatycznych konsekwencji. Do najczęstszych należy próchnica, która według Ministerstwa...
Dzień Zdrowia Jamy Ustnej: Jak dbać o zęby?
Statystyczny Polak zużywa o połowę mniej pasty do zębów niż Niemiec. Co piąty rodak myje zęby tylko raz dziennie, a cztery miliony nie robi tego wcale. Efekty...
ZAPYTAJ LEKARZA | Skala niewłaściwej higieny jamy ustnej u dzieci jest ogromna. Jaka jest tego przyczyna?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Fatalny stan uzębienia Polaków. Zobacz, jak dbać o higienę
Stan uzębienia Polaków jest fatalny. Co czwarty z nas nie był u stomatologa od min. 5 lat. W dzisiejszym programie specjaliści tłumaczą, jak prawidłowo dbać o...
Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą
Lato to ulubiona pora roku polskich festiwalowiczów, bowiem to właśnie o tej porze roku startują się najlepsze muzyczne imprezy w kraju. Kochasz muzykę i chcesz...
Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi
Picie z tej samej butelki to nawyk, który może przysporzyć ci poważnych problemów ze zdrowiem. W ten sposób możesz zarazić się od kogoś wieloma chorobami, w tym...
Nie chcesz wrócić z wakacji z mandatem? Poznaj najdziwniejsze urlopowe zakazy Europy
Nikt nie spodziewa się przykrych niespodzianek podczas urlopu, dlatego przed wyjazdem lepiej poznać zwyczaje i przepisy panujące w wybranym kierunku. Chociaż...
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...
Szukasz nowej walizki? Produkty popularnej marki pojawią się w jednym z dyskontów
Nie masz w co spakować się na wakacje? W jednym z popularnych dyskontów już niedługo pojawią się walizki znanego producenta w różnych rozmiarach i, co...
Pilnujesz budżetu? Nie zgadniesz, ile kosztują te czerwcowe loty i wycieczki
Czerwiec rozpoczyna sezon wakacyjnych urlopów, dlatego czasu na zaplanowanie podróży jest naprawdę niewiele. Zobacz, dokąd opłaca ci się (i to dosłownie!)...
Wybrano najlepsze wyspy świata. Która z nich zdeklasowała przeciwników?
Wakacje na wyspie to niemal zawsze dobry pomysł. Zanim zarezerwujesz wczasy na oblanym lazurową wodą lądzie, musisz poznać ten ranking! Eksperci zdecydowali,...
Tego nie rób w Hiszpanii! 7 rzeczy, których musisz wystrzegać się podczas wakacji
Uwielbiasz wypoczynek w Hiszpanii? Być może często umykają ci pewne niepisane (i pisane!) reguły, które mogą urazić Hiszpana z krwi i kości. By nie popełnić...