Polska to kraj wolontariuszy? W pomoc innym angażuje się tylko kilka procent z nas
– Gdyby nie oni, nie byłoby zmieniania świata, nowych dawców szpiku, uratowanych dzieciaków oraz tyle krwi – mówi Dorota Raczkiewicz, prezeska fundacji Dar...
Doda założyła fundację, będzie wspierać skrzywdzone kobiety
Doda poinformowała na swoim Instagramie, że założyła fundację. Będzie nosić nazwę „Bumerang”.
Pracownicy Bridgestone w biegu i na rowerze wspierali szlachetny cel
Ponad 6 000 zł na rzecz czterech fundacji pomagających dzieciom „wybiegali” pracownicy Bridgestone Poznań, którzy wzięli udział w 17. edycji poznańskiego...
Gdzie warto wybrać się rowerem w woj. wielkopolskim?
Szukasz inspiracji na ciekawą trasą rowerową w woj. wielkopolskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy 10 ciekawych propozycji tras. Mają różne stopnie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Przerażające mieszkania w bloku. Zupełnie jak z horroru! Odważyłbyś się tam mieszkać?
Jedni mają po prostu dziwny gust, inni wykańczali mieszkanie "jak dla obcego". Co tu dużo mówić, wiele z tych mieszkań wyszło po prostu przerażająco. Jedne są...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Do twojej kieszeni trafi nawet 80 proc. wydatków na technologię. Oto warunek
Przedsiębiorcy mają szansę otrzymać wsparcie w ramach konkursu finansowanego z programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 (FERS). Chodzi...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
Ciekawe szlaki rowerowe w Poznaniu i Wielkopolsce. Sprawdź, jaką trasę wybrać!
Zbliżają się ciepłe miesiące, a wraz z nim okres wycieczek rowerowych! Ciekawe długie i krótkie szlaki rowerowe znajdziemy zarówno w samym Poznaniu, jak i w...
Darmowy przejazd pociągiem i autobusem! Jest to ukłon w stronę uczestników
14 kwietnia od godziny 10.00 ulicami stolicy Wielkopolski przebiegnie 16. PKO Poznań Półmaraton. Tak jak w poprzednich latach organizatorzy wraz z partnerami...
Recordowa Dziesiątka znowu zgromadziła tłumy biegaczy. Zobacz zdjęcia z imprezy!
Krystian Zalewski po raz trzeci z rzędu został najszybszym biegiem podczas Recordowej Dziesiątki. To była jubileuszowa - 20. edycja - tej imprezy, która...
Tak wygląda dom Dody. Luksusowy apartament piosenkarki w stolicy - galeria zdjęć
Doda mieszka w sercu stolicy. Zobacz, gdzie uwiła swoje gniazdko topowa polska piosenkarka. Sprawdź, jaki styl wnętrz podoba się gwieździe. Koniecznie zajrzyj...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Fryzura z dziecięcych lat wraca do łask. Doda już ją ma!
Doda to gwiazda, która może się pochwalić nie tylko przepięknym głosem, ale także zjawiskową urodą. Jej sceniczne wystąpienia cieszą się dużym zainteresowaniem,...
Top 7 przesądów sylwestrowych. To trzeba zrobić w sylwestra!
Przesądy sylwestrowe 2019/2020. Czego nie wolno robić w sylwestra, a czego na pewno nie wolno sobie odpuścić i co koniecznie zrobić, aby zapewnić sobie...
Przedsiębiorcy pomagają jak nigdy wcześniej
Jeśli ktoś twierdzi jeszcze, że przedsiębiorcy mają problem z dzieleniem się, to po zapoznaniu się z danymi największej polskiej organizacji pomocowej, może się...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...