Ćwiczenia przygotowujące do sezonu narciarskiego [WIDEO]

    Ćwiczenia przygotowujące do sezonu narciarskiego [WIDEO]

    red./ x-news

    Dziennik Bałtycki

    Dziennik Bałtycki

    Jak przygotować się do sezonu narciarskiego? Kiedy zacząć ćwiczenia? - Żeby jeździć na nartach trzeba mieć bardzo mocne mięśnie ud i dobry balans - zaznaczył ortopeda Adrian Rymarczyk. Jak wykonywać przysiady na specjalnych dyskach? Rymarczyk powiedział też, jaka rozgrzewka jest najlepsza przed wyjściem na stok.
    Czytaj też:

    Komentarze

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    Polecamy

    Wideo