18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sałatka z jarmużu

Anastazja Bezduszna
Grzegorz Łapanowski
Wiosną na stole powinny pojawić się smaczne i lekkie potrawy. Pięknie ułożone danie na talerzu można jeść... oczami. Sałatka Grzegorza Łapanowskiego gra kolorami i można się nią najeść do syta dzięki zawartości odżywczych jarmużu.

Składniki:

  • kilka liści jarmużu,
  • 1 marchewka pomarańczowa,
  • 1 marchewka fioletowej odmiany,
  • kilka brukselek,
  • kawałek korzenia topinamburu,
  • 2-3 łyżki prażonych pestek ze słonecznika,
  • kilka listków natki pietruszki,
  • szczypta cukru, szczypta soli

Sos:

  • 2 łyżki musztardy francuskiej,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki sosu sojowego,
  • 10 łyżek oliwy,
  • 2 łyżki soku z cytryny,
  • szczypta pieprzu,
  • tabasco czosnkowe

Sposób przygotowania:
Musztardę i miód mieszamy z sokiem z cytryny i sosem sojowym. Dolewamy olej. Mieszamy, aż sos uzyska gęstą kremową konsystencję. Doprawiamy do smaku mielonym czarnym pieprzem i kilkoma kroplami tabasco. Wszystkie warzywa dokładnie myjemy. Liście jarmużu rwiemy na mniejsze kawałki. Brukselkę rozdzielamy na pojedyncze listki. Blanszujemy jarmuż i brukselkę w lekko osolonej i osłodzonej wodzie. Studzimy warzywa. Marchewki i topinambur obieramy. Przy pomocy obieraczki marchewki ścinamy na długie paski. Topinambur kroimy w cienkie płatki. Marchew i topinambur wrzucamy na kilka minut do wody z lodem, by były chrupiące. Odcedzamy, osuszamy i mieszamy z pozostałymi składnikami. Sałatkę polewamy sosem i obsypujemy obficie pestkami słonecznika i posiekaną natką pietruszki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski