Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Biblioteka Raczyńskich zaprasza na wykłady i spacery edukacyjne. Dzisiaj, 29 czerwcao godz. 18 – „Polskość i niemieckość pod pruskim zaborem”, wykład prof. Grzegorza Kucharczyka. Miejsce: pl. Wolności 19, sala 1. 2.07 – spacer edukacyjny: „Praca organiczna – przedstawiciele i związane z nimi miejsca”. O godz. 14 zbiórka na dziedzińcu Poznańskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk. Prowadzenie: Karolina Dąbrowska.

Kącik dla Seniora zaprasza na zajęcia. 30 czerwca w godz. 11-15 – spotkanie przy kawie na trawie. Koszt uczestnictwa w zajęciach: 5 zł. Miejsce: św. Marcin 58/64 (III piętro). W lipcu i sierpniu spotkania w każdy wtorek i czwartek o godz. 12.
Zapisy i informacje: tel. 606 314 037.

Plaża Miejska Rataje zaprasza na zajęcia nordic walking. Zajęcia poprowadzą instruktorzy z „Marszu po Zdrowie”. Uczestnicy szkolenia nauczą się prawidłowej techniki, opanują podstawy oraz pod okiem trenera ruszą na wspólny spacer po Parku nad Wartą. Zajęcia przystosowane do potrzeb seniorów oraz osób początkujących. Organizatorzy gwarantują kijki. Zajęcia bezpłatne.
Kiedy: każdy czwartek, start godz. 9, zbiórka przy barze plażowym na Plaży Miejskiej Rataje. Miejsce: os. Piastowskie/Most Królowej Jadwigi.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki. W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B/2.

„Lato w mieście by Stary Browar”. Kino, teatr, muzyka, sport, warsztaty kreatywne i zwierzaki. Rusza „Lato w mieście by Stary Browar”.
Wtorki: do końca sierpnia – Pilates z Magiel Fitness, o godz. 18 w parku Starego Browaru (w razie niepogody Słodownia +1), bez zapisów, wstęp bezpłatny.
Środy: do końca sierpnia – Joga z Magiel Fitness o godz. 18, park Starego Browaru (w razie niepogody Słodownia +1), bez zapisów, wstęp bezpłatny. Kino na Dziedzińcu Sztuki: do końca sierpnia, o godz. 21.30, Dziedziniec Sztuki (w razie deszczu Szachownica), bez zapisów, wstęp bezpłatny. Seanse poprzedzi wprowadzenie filmoznawcy.
Czwartki: do końca sierpnia – Zumba z Magiel Fitness, o godz. 18, park Starego Browaru (w razie niepogody Słodownia +1), bez zapisów, wstęp bezpłatny.
Piątki: od 1 lipca do końca sierpnia, w godz. 12-15, park Starego Browaru (w razie niepogody Szachownica), zapisy w Punktach Informacyjnych Starego Browaru osobiście, e-mailowo: [email protected] lub telefonicznie:
61 667 14 00 i 61 859 60 50, wstęp bezpłatny – warsztaty „Połączmy pokolenia” dla seniorów, dzieci i młodzieży z Fundacją „Senior Active”. Zajęcia artystyczne, sportowe i „zrób to sam” łączące pokolenia i mające na celu aktywizację seniorów. Skierowane są do wszystkich lubiących aktywnie spędzać czas i nabywać nowe umiejętności od lat 5 do 105. Wszelkie materiały na warsztaty zapewnia organizator.
W programie: 1 lipca – sznurowanie to wyzwanie (wykonywanie gadżetów z kolorowych sznurków paracord), bez zapisów; 8 lipca – WF dla każdego, zajęcia trwają 30 minut i rozpoczynają się o godz. 12, 12.30, 13, 13.30, 14, 14.30, bez zapisów; 15.07 – malowanki (warsztaty malarskie trwają 3 godziny, można dołączyć w każdej chwili); 22 lipca – drewniaki luzaki (tworzenie korali, naszyjników, breloków i ludzików z drewnianych kulek i sznurków, zajęcia trwają 3 godziny, można dołączyć w każdym momencie); 29 lipca – parawaning art (zdobienie płóciennych parawanów farbami i flamastrami do tkanin, wymagane są zapisy, ale do 3-godzinnych zajęć można dołączyć w każdej chwili).
Soboty: do końca sierpnia, w godz. 12-18, park Starego Browaru, bez zapisów, wstęp bezpłatny – Golf z Domami Hybrydowymi.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Wakacyjna joga na trawie. Wstęp bezpłatny. Zajęcia poprowadzą instruktorzy renomowanych poznańskich szkół jogi. Miejsce: park Adama Mickiewicza. Kiedy: w każdą niedzielę wakacji od 3.07 do 28.08, w godz. 9-10.30. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie maty do ćwiczeń.

Muzyczne lato nad Maltą. Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji zapraszają na kolejną edycję cyklu Żywiec Miejskie Granie. Zainauguruje ją 3.07 o godz. 20 zespół Voo Voo. W kolejnych tygodniach lipca wystąpią: Lipali, Czesław Śpiewa, Taco Hemingway oraz Mikromusic. Natomiast w sierpniu nad Maltą zagrają: Organek, Kortez, Fismoll oraz Rasmentalism.

Koncerty Fortepianowe na Szachownicy. W każdą niedzielę, w godz. 16-17.30 Stary Browar zaprasza na cykl koncertów fortepianowych na Szachownicy. 26 czerwca – Koncert muzyki Henryka Wieniawskiego. W pozostałe niedziele goście Starego Browaru przysłuchiwać się będą repertuarowi Sławomira Sikory. Wstęp bezpłatny.

Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA Oddział w Poznaniu wraz z Radą Osiedla Wilda zapraszają do wzięcia udziału w zajęciach w ramach Szkoły SuperBabci i SuperDziadka. Zajęcia taneczne i integracyjne odbywają się w każdy wtorek w godz. 16-19. Miejsce: ul. Poplińskich 12. Zapisy i informacje: tel. 502 241 068.

Grupa Przewodników PoPoznaniu zaprasza. 9 lipca (sobota) o godz. 11, początek: stacja PKP Murowana Goślina (ul. Kolejowa), zakończenie: os. Zielone Wzgórza. Trwają też tzw. „Pokoziołki” – to 1,5-godzinne spacery po historycznym centrum miasta. Wycieczki będą odbywać się we wszystkie soboty i niedziele do końca września – początek ok. godz. 12. 05. Przewodnik czeka na schodach przed ratuszem. Udział w wycieczkach jest darmowy. Wycieczki nie są dotowane przez żadną instytucję ani sponsora, dlatego na zakończenie (jeśli wycieczka się spodoba) można nagrodzić przewodnika napiwkiem. Wycieczki odbywają się w ustalonych terminach bez względu na pogodę i liczbę chętnych.

Bezpłatne badania pamięci. Wielkopolskie Stowarzyszenie na Recz Osób z Chorobą Alzheimera zaprasza na bezpłatne, indywidualne badania pamięci.
Kontakt i zapisy: tel. 61 224 50 85 (poniedziałek, środa i piątek w godz. 12-18). Miejsca badania: ul. Iłłakowiczówny 6/2 A.

Akademia Kompetencji Informatycznych zaprasza osoby 50+ (do 64. roku życia) do skorzystania z bezpłatnego szkolenia komputerowego. Projekt przeznaczony jest dla osób, które nie mają wykształcenia wyższego. Szkolenie obejmuje 60 godzin. Zakres szkolenia to: wyszukiwanie informacji w internecie, korzystanie z przydatnych stron internetowych, tworzenie treści, zapisywanie zdjęć i muzyki, korzystanie z poczty elektronicznej, przesyłanie załączników np. zdjęć, zabezpieczenie i ochrona swoich danych osobowych itp. Miejsce szkolenia: ul. Przemysłowa 15/17. Kontakt i zapisy: tel. 61 622 93 39.
Osobom, które nie mają komputera pracownicy biura wypełnią formularz zgłoszeniowy na podstawie
rozmowy telefonicznej i dokonają zapisu.

Bezpłatny kurs języka niemieckiego przeznaczony jest dla mieszkańców Poznania i powiatu poznańskiego, w wieku 25-64 lata, dla osób bezrobotnych, nieaktywnych zawodowo i pracujących. Szczegóły i informacje: tel. 537 431 895.