Ścieżki na spacer w woj. pomorskim. Gdzie iść w weekend 25 - 26 maja? Lista 10 tras

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. pomorskim, które inni już przetestowali. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 25 maja w woj. pomorskim ma być od 12°C do 27°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 0% do 56%. W niedzielę 26 maja w woj. pomorskim ma być od 15°C do 25°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 2% do 79%.

🌳 Trasa spacerowa: BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022 - NORDIC WALKING 5

• Początek trasy: Nowy Staw
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,46 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 49 min.
• Przewyższenia: 99 m
• Suma podejść: 48 m
• Suma zejść: 50 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Jurajskifestiwalbiegowy

BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022
trasa: Nordic Walking 5

miejsce: Gdańsk, Wyspa Sobieszewska
start: 23 października 2022 r. (niedziela), godz. 11.20
teren Hotelu Orle (ul. Lazurowa)

dystans: 5,5 km
limit czasu: 2 godziny
najwyższy punkt: Góra Orla (32 m)
nawierzchnia: plaża (40%), las (60%)
punkty z wodą: 5,5 km (meta)

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Złotów - trasa Nordic Walking

• Początek trasy: Debrzno
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,93 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 11 min.
• Przewyższenia: 18 m
• Suma podejść: 75 m
• Suma zejść: 74 m

Spacerowiczom trasę poleca A.rz57

Propozycja trasy nordic walking ze Złotowa, jako alternatywa dla tych, którym znudziło się chodzenie promenadą. Trasa troszkę dłuższa niż wokół jeziora, ale z atrakcjami. Prowadzi z ul. Wioślarskiej, gdzie można zaparkować samochód koło stadionu. Przechodzimy przez park, aż na pola za Blękwitem. Przechodzimy przez wieś i wchodzimy w las za amfiteatrem. Lasem wracamy do ul. Wioślarskiej.
Las, pola, łąki, piękne widoki, możliwość napotkania ptaków i dzikich zwierząt: to zalety tej trasy. Dzieciom też będzie się podobało.
Patrz zdjęcia. Tłoku tu nie będzie. Polecam.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Jezioro Otomińskie i okoliczne mokradła

• Początek trasy: Pruszcz Gdański
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 14,62 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 58 min.
• Przewyższenia: 91 m
• Suma podejść: 977 m
• Suma zejść: 989 m

GR3miasto poleca tę trasę na spacer

Jezioro Otomińskie zna zapewne niejeden trójmiejski amator aktywnego wypoczynku. Akwen ten odwiedzaliśmy już wielokrotnie i to o różnych porach roku. Szczególnie jednak upodobaliśmy sobie trasę wiodącą przez lokalne lasy, w których skrywa się wiele ciekawostek m.in. liczne mokradła oraz neolityczna kopalnia bursztynu, po której pozostał głęboki na kilkanaście metrów lej. Spacerując wzdłuż urwiska ma się wrażenie jakby była to dziura po meteorycie.

Główny cel naszej wycieczki:

Główna trasa rekreacyjna skupia się na pętli wokół tutejszego jeziora, jednak chcąc odpocząć od tłumów warto zagłębić się nieco w lesie i poznać mniej uczęszczane przez turystów szlaki i ścieżki. Dla łatwiejszej orientacji w terenie skorzystać można z oznakowanych szlaków pieszych, którymi dotrzeć można m.in. do Rezerwatu Przyrody "Bursztynowa Góra". Urządzony został zarządzeniem Ministra Leśnictwa w 1954 r. w celu zachowania w niezmienionym stanie dawnej kopalni bursztynu oraz wyrobisk wyeksploatowanych szybów. Niegdyś była to kopalnia odkrywkowa, dziś pozostały po niej wyrobiska w postaci lejów. Największy z nich, który udostępniony jest dla turystów ma około 40 m średnicy i 15 m głębokości.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Wędrówka przez lasy w okolicach Gdańska Matemblewa

• Początek trasy: Gdańsk
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 10,43 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 16 min.
• Przewyższenia: 104 m
• Suma podejść: 808 m
• Suma zejść: 809 m

GR3miasto poleca tę trasę

Gdańsk Matemblewo, to bardzo malowniczy i urokliwy obszar warty odwiedzenia zarówno pieszo jak i na rowerze. Mnóstwo tu ciekawych ścieżek, którymi udać się można na spacer o każdej porze roku jak i dnia. Przez Matemblewo dość ciekawym wąwozem wije się lokalny potok - Strzyża, który wpada do Motławy.
Wędrując przez Dolinę Strzyży z pewnością napotkamy na wiele okazów pomników przyrody ożywionej. Występują tu sosny pospolite praz buki. Po obu stronach Doliny Strzyży rozciągają się dość mocno pofałdowane wzgórza morenowe z Górą Matemblewską na czele. Liczy ona 160 m n.p.m. i znajduje się na pograniczu z osiedlem.
Trasa naszej wędrówki wiedzie przez liczne wzniesienia. Często wędrujemy niemalże niewidocznymi ścieżkami które snują się przez mocno zniszczony las. Niestety połamane konary zawdzięczamy ostatnim pracom lokalnego nadleśnictwa, która prowadzi na tym obszarze nieumiejętną "gospodarkę leśną".
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Chełmża

• Początek trasy: Prabuty
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 3,6 km
• Czas trwania spaceru: 53 min.
• Przewyższenia: 59 m
• Suma podejść: 623 m
• Suma zejść: 608 m

Wielogorski poleca tę trasę

Spacer po Chełmży.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szlak Wiewiórek - Sopot - Pieszy Biały ver. 2017

• Początek trasy: Sopot
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,21 km
• Czas trwania spaceru: 51 min.
• Przewyższenia: 109 m
• Suma podejść: 519 m
• Suma zejść: 458 m

Trasę dla spacerowiczów poleca JJ_Active

W terenie Sopocki Szlak Spacerowy „Wiewiórek”oznaczony jest kolorem białym na żółtym tle.

Przebieg szlaku: Sanatorium „Leśnik” – Wielka Gwiazda – Droga Wielkokacka – Mała Gwiazda – Dolina Siedlisko – zboczem Glinnej Góry – Rezerwat Przyrody Zajęcze Wzgórze – Stadion Lekkoatletyczny (ul. Wybickiego).
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szlak Lisów - Sopot - pieszy brązowy ver. 2017

• Początek trasy: Sopot
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 11,7 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 10 min.
• Przewyższenia: 158 m
• Suma podejść: 1 024 m
• Suma zejść: 1 020 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca JJ_Active

Szlak LISÓW
kolor brązowy, długość 11,7 km
Kamienny Potok SKM - ul. Małopolska - kościół pw. Zesłania Ducha Świętego - Brodwino - Rysie Wzgórze - ul. Okrężna - Wzniesienie Strzeleckie - Wzgórze Olimpijskie - Łysa Góra - Mała Gwiazda - Glinna Góra (Sępie Wzgórze) - Dąb Esperantystów - Świemirowo (ul. Smolna) - Pętla Autobusowa
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Przygodowa Majówka w Borach Tucholskich - Dzień 2 - Wędrówka

• Początek trasy: Chojnice
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 10,03 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 51 min.
• Przewyższenia: 29 m
• Suma podejść: 218 m
• Suma zejść: 199 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Lubimyrowery.pl

Kolejny profil aktywniści - tym razem na zakończenie drugiego dnia uczestnicy majówki udali się na pieszą wędrówkę niedostępnymi lub trudnodostępnymi dla rowerów leśnymi ścierzkami Borót Tucholskich.
Rozpoczęliśmy dzień na rowerach, przesiedliśmy się w kajaki. Później znów rowery i zakończenie dnia piesza wędrówka ...
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Wydmy Słowińskiego Parku Narodowego

• Początek trasy: Łeba
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 28,14 km
• Czas trwania spaceru: 6 godz. i 56 min.
• Przewyższenia: 101 m
• Suma podejść: 1 074 m
• Suma zejść: 1 070 m

Trasę dla spacerowiczów poleca GR3miasto

Dzień Zakochanych był wspaniałą okazją na "randkę z wydmami". Zauroczeni wędrówkami przez piaszczyste góry Wybrzeża Słowińskiego, tym razem wyruszyliśmy na spotkanie z madwinami rozciągającymi się między Czołpinem a Łebą. Prawie 30 kilometrowa trasa pozwoliła zobaczyć najpiękniejsze miejsca, które zwykle są nieosiągalne dla przeciętnego turysty wybierającego się w tamte okolice. Ale dla chcącego, nic trudnego!
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Wędrówka do źródła rzeki Raduni

• Początek trasy: Kościerzyna
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 16,96 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 39 min.
• Przewyższenia: 58 m
• Suma podejść: 761 m
• Suma zejść: 765 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca GR3miasto

Radunia, to jedna z najpiękniejszych kaszubskich rzek. Z naszych wędrówek i wypadów rowerowych znamy różne jej odcinki i oblicza. Najpiękniejszym jest jej przełom, kiedy rzeka płynie głębokim jarem. Interesujące są także odcinki, na których zobaczyć można nadal funkcjonujące elektrownie wodne i zabytki hydrotechniczne. Za nami jednak wycieczka, w towarzystwie ciekawego człowieka - Jana Sabały, geografa i miłośnika wszelakich wojaży, który zaprowadził nas do samego źródła rzeki.

Całkowita długość Raduni wynosi 103,2 km. Jest ona lewym dopływem Motławy, która to z kolei wpada do Zatoki Gdańskiej. Źródło rzeki znajduje się w obniżeniu terenu, ok. 700 metrów na południowy zachód od Jeziora Stężyckiego, na wysokości 165 m n.p.m. Radunia przepływa przez kompleks jezior zwanych „Kółkiem Raduńskim” Pojezierza Kaszubskiego. Następnie płynie poligeniczną doliną składającą się z czterech odcinków basenowych, trzech przełomowych oraz odcinka w strefie krawędziowej Pojezierza Kaszubskiego. Radunia ma tu cechy rzeki o charakterze podgórskim, m.in. spadek sięgający 6,80‰ w Przełomie Babidolskim. Do Motławy uchodzi na Żuławach Gdańskich w okolicy miejscowości Krępiec (pod Gdańskiem) przy polderze o poziomie -1,3 m n.p.m., mając koryto odpowiednio podniesione ponad depresję do poziomu ok. 0,5 m n.p.m.

Najpiękniejszym odcinkiem rzeki jest Jar Raduni. Rzeka płynie tu głębokim na kilkanaście metrów wąwozem meandrując wśród licznych wzniesień. Obszar ten objęty jest rezerwatem przyrody.

W latach 1910-1937 zbudowano na Raduni osiem elektrowni wodnych o łącznej mocy 14 MW. Elektrownie te, czynne do dnia dzisiejszego, są cennymi zabytkami przedwojennej architektury przemysłowej, udostępnianymi do zwiedzania. Wnętrza siłowni w dużej mierze zachowały oryginalne wyposażenie. W latach 70. XX wieku cukrownia Pruszcz zbudowała na rzece jaz, zachowany do dnia dzisiejszego.
Chcąc zapoznać się z elektrowniami wodnymi na Raduni warto wybrać się na wycieczkę rowerową (nasza relacja):

Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Najprzyjemniej wędruje się oczywiście na łonie natury, a w woj. pomorskim nie brakuje wyjątkowo malowniczych miejsc i prawdziwych cudów przyrody, docenionych nawet przez międzynarodowych ekspertów.

Rozległe Bory Tucholskie to największy w Polsce rezerwat biosfery UNESCO. W dorzeczu Brdy i Wdy środowisko jest bardzo urozmaicone, a turyści mogą spacerować wśród lasów, wzdłuż bystrych rzek i brzegów jezior (Struga Siedmiu Jezior łączy całą serię zbiorników wodnych!), są tu nawet torfowiska, na które prowadzą ścieżki edukacyjne.

Diametralnie odmienne od Borów Tucholskich są krajobrazy Mierzei Łebskiej między Jeziorem Łebsko i Bałtykiem. Można się tu poczuć jak na prawdziwej pustyni, a pobliski Słowiński Park Narodowy łynie ze swoich ruchomych wydm. Szczególnie ciekawa jest trasa wokół Wydmy Czołpińskiej, wiodąca do latarni morskiej obok powykręcanych w niezwykły sposób drzew, zwanych „tańczącymi sosnami”.

Jeśli macie ochotę na zwiedzanie zabytków, największe ich zagęszczenie znajdziecie w Trójmieście.W Gdańsku warto wybrać się na spacer po Głównym Mieście i Długim Pobrzeżu ze słynnym Żurawiem. Do Westerplatte dostaniecie się zarówno pieszo, jak i statkiem płynącym po Motławie. Ulubionym miejscem spacerowiczów w Sopocie jest Monciak lub słynne Molo, ale pamiętajcie, że w okresie wakacji wstęp na pomost jest płatny.

Co najmniej cały dzień trzeba poświęcić na zwiedzanie Malborka ze słynnym zamkiem krzyżackim – największą ceglaną warownią w całej Europie.