Jak bezpiecznie dla siebie i innych osób, a jednocześnie efektywnie chodzić z kijkami? Jak prawidłowo przeprowadzić rozgrzewkę przed marszem i jakie ćwiczenia powinno się wykonać po marszu będzie można się dowiedzieć w czasie szkolenia organizowanego przez Związek Międzygminny Puszcza Zielonka.
Pierwsze spotkanie instruktażowe zaplanowana jest na sobotę, 8 września, godz. 14:00 na parkingu przy pływalni "Wodny Raj" w Swarzędzu.
Kolejne odbędą się: w piątek, 21 września, o godz.17.00 na Nowym Rynku na osiedlu Zielone Wzgórza w Murowanej Goślinie oraz w niedzielę, 23 września, o godz.10.00 w Czerwonaku zbiórka na parkingu pod Dziewiczą Górą. Tydzień później, w niedzielę, 30 września, o godz.10:00 podobne zajęcia planowane są w Pobiedziskach - zbiórka przy Ośrodku Kultury, a także w tą samą niedzielę, o godz. 14.00 w Dąbrówce Kościelnej zbiórka na parkingu leśnym w Dąbrówce Kościelnej.
Uczestnictwo w instruktażu jest bezpłatne, ponieważ zajęcia dofinansowane zostały ze środków Związku Międzygminnego Puszcza Zielonka oraz budżetu powiatu poznańskiego.
Organizatorzy proszą uczestników o zabranie ze sobą kijków. Zajęcia potrwają około 2-3 godziny.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
