Czytaj też - MODA ZDROWIE I URODA W GŁOSIE WIELKOPOLSKIM
Lekarze, dietetycy i stomatolodzy alarmują - uważajmy na to, co pijemy! Kolorowe, gazowane napoje są pełne cukru. Barwniki i różnego typu E, zawarte w nich nie pozostają obojętne dla zdrowia, a zawarty w napojach kwas niszczy szkliwo zębów.
- W upalne dni nie zastanawiamy się nad tym, co pijemy - mówi stomatolog Wojciech Fąferko z Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim Clinic. - Sięgamy po napoje dające ochłodę. Tymczasem słodkie, gazowane napoje zawierają niebezpieczny kwas fosforowy i cytrynowy, który rozpuszcza szkliwo, podnosząc przy tym pH w ustach. Wiele z nich posiada w swoim składzie cukier w różnych postaciach, będący pożywką dla bakterii. Z kolei popularne oranżady zawierają barwniki i dodatki smakowe, które nie tylko odbarwiają nasze zęby nadając im żółty lub szary kolor, ale mogą być przyczyną reakcji alergicznych w jamie ustnej.
Szczególnie narażone na negatywny wpływ napojów są dzieci. Tymczasem statystyczny Polak rocznie wypija aż 46 litrów napojów gazowanych rocznie. Tylko 2 proc. z nas zwraca uwagę na skład chemiczny napoju. Nie tylko skład, ale i niska temperatura tego, co pijemy, są dla nas niebezpieczne.
- W naszej jamie ustnej utrzymuje się temperatura 36,6 st. Celsjusza lub nieco wyższa - tłumaczy stomatolog z Dentim Clinic. - Pijąc napój mający 5-10 st. Celsjusza, czyli wyjęty prosto z lodówki lub z lodem możemy narazić nasze zęby na szok termiczny, a konsekwencji na pęknięcie szkliwa. Pojawiają się wtedy mikroszczeliny, w których rozwijają się bakterie, powodujące próchnicę.
Różnica temperatur może też sprawić, że w środku upalnego maja zaczniemy ciągnąć nosem i pokasływać. Przeziębienie w ten sposób wywołane zdarza się częściej, niż myślimy.
Co więc wybrać, gdy za oknem skwar, a pić się chce? Lekarze, dietetycy i dentyści nie mają wątpliwości - najlepsza jest zwykła woda.
- Nie ma znaczenia, jaka - mówi Fąferko. - Może być gazowana lub nie, zmineralizowana lub nie. Ważne, aby była bez dodatków słodzących lub smakowych.
Najnowsze informacje z Wielkopolski wprost na Twoją skrzynkę - zapisz się do newslettera
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
