Przysmak ten szybki w przygotowaniu i bardzo zdrowy. Rukola zawiera mnóstwo witamin: A, C i B, a także białko, magnez, żelazo oraz wapń i fosfor. Jury konkursu doceniło również jej walory smakowe, a także bogactwo składników odżywczych oraz niską kaloryczność - zaledwie 140 kcal.
Społem Gastronomiczna Spółdzielnia Spożywców, która była organizatorem konkursu, nagrodziła laureata upominkiem.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
