Czy to prawda, że dieta ma wpływ na potencję i są produkty, które mężczyźni powinni jeść, by zachować jak najdłużej dobrą formę?
Skuteczna dieta na potencję zwiększa poziom testosteronu w męskim organizmie i stymuluje pociąg seksualny.
Po pierwsze należy jeść dużo ryb i owoców leśnych. Karmcie więc panie swoich panów sardynkami, tuńczykiem, łososiem, a także produktami pełnoziarnistymi, brązowym ryżem, kukurydzą, pomidorami i papryką.
Do obiadu, czy kolacji polecam czerwone wino. Uważać trzeba natomiast na mocne trunki, ponieważ zamiast ożywić, sprawiają że czujemy się zmęczeni. Zdradliwy jest też szampan i wina musujące.
Dieta powinna być lekkostrawna. Ryby muszą się w niej znaleźć, ale nie smażone.
Wiadomo, że do serca najłatwiej trafić przez żołądek ale trzeba pamiętać, że wszystko co zawiera za dużo tzw. złych węglowodanów czyli węglowodanów prostych z dodatkiem nienasyconych tłuszczów, obniża libido. Po tłustym, smażonym jedzeniu, takim jak: frytki, hamburgery, pizza będziemy chcieli położyć się do łóżka, ale tylko po to by się wyspać.
Przyprawy korzenne również wpływają na potencję. Imbir to świetna przyprawa nie tylko ze względu na oryginalny smak, ale i na rzadkie właściwości – rozgrzewa i wzmaga krążenie krwi w organizmie pobudzając ospałych kochanków. Podobnie działają goździki i cynamon – pobudzają i poprawiają nastrój, a także niektóre wyszukane oleje, na przykład truflowy.
Chcesz skontaktować się z autorem informacji? [email protected]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
