Głos Wielkopolski » Magazyn » Zadbaj o przyjazne miejsce nauki dla swojego dziecka

Zadbaj o przyjazne miejsce nauki dla swojego dziecka

Data dodania: 2010-08-24 10:51:36 ▪ Ostatnia aktualizacja: 2010-08-24 10:51:36

Głos Wielkopolski
Prześlij ▪ Drukuj
Dodaj:
Mniejsza czcionka Większa czcionka
Zadbaj o przyjazne miejsce nauki dla swojego dziecka

Dziecku można kupić komputer lub laptopa. W tym drugim przypadku będzie mogło używać go wszędzie (© Archiwum)

Biurko, krzesło i dobre światło to niezbędne rzeczy w pokoju ucznia. O tym, by poza wygodą urządzić dziecku przytulny kącik do nauki, pisze Katarzyna Sklepik

Początek roku szkolnego to najlepszy moment, aby przygotować miejsce do nauki dla ucznia. Dzieci w szkole spędzają do 8 godzin dziennie, a dodatkowo kilka godzin poświęcają nauce w domu. Dlatego ważne jest stworzenie im jak najlepszych warunków do przyswajania wiedzy.

Prawidłowo zorganizowane miejsce do nauki w domu może zapobiec wadom wzroku i postawy. Jeśli więc chcesz, aby twoje dziecko dobrze się rozwijało, miało zdrowy kręgosłup i dobry wzrok, dowiedz się, jak zaprojektować stanowisko pracy zgodnie z zasadami ergonomii.
∨ Czytaj dalej
Najważniejszą zasadą podczas organizowania odpowiedniego miejsca do nauki jest indywidualne dopasowanie tego miejsca do potrzeb dziecka. Istotne jest, aby postawa, jaką przybiera się przy biurku, była naturalna.

Ergonomiczne stanowisko pracy ucznia

Biurko musi być na tyle duże, żeby mogło pomieścić materiały i książki. Wysokość blatu musi być dostosowana do wzrostu dziecka i pozwalać na zachowanie kąta prostego w kolanach oraz między ramieniem a przedramieniem (na przykład podczas pisania na klawiaturze).

Przestrzeń na nogi ma pozwolić na płaskie ułożenie stóp na podłodze. Wszystkie elementy wyposażenia stanowiska powinny być w zasięgu ramion, bez konieczności przyjmowania wymuszonych pozycji. Jeśli nie jest to możliwe - można skorzystać z podstawki na notatki czy podnóżka.

Ergonomiczne krzesło powinno być obrotowe i mieć możliwość regulacji wysokości siedziska. Oparcie powinno być ukształtowane zgodnie z naturalną pozycją kręgosłupa i mieć możliwość ułożenia ramion na podłokietnikach.

Dziecko powinno się opierać plecami o oparcie fotela, by nie powodować zmęczenia kręgosłupa. Przeciążone noszeniem tornistra plecy powinny, podczas odrabiania lekcji znajdować się w odpowiedniej pozycji. Dobrze, jeżeli oparcia na łokcie wyłożone są miękkim materiałem.

- Dzieci często noszą tornister na jednym ramieniu. Wpływa to niekorzystnie na ich kręgosłup, dlatego zwracajmy uwagę, by nosiły go prawidłowo, na dwóch ramionach. Nawet nie zauważymy, kiedy dziecko nabędzie wadliwą postawę, a tę już bardzo trudno skorygować - mówi Mirosław Wróbel, chirurg dziecięcy.

- Monitor powinien być ustawiony na wprost siedzącego w odległości wyprostowanej ręki, a górna jego krawędź powinna znajdować się na linii wzroku lub do 20 stopni poniżej. Głowa dziecka powinna być w takiej pozycji, by szyja nie była wygięta - tłumaczy Wojciech Gołębiewski, informatyk.
Oświetlenie, najlepiej naturalne, powinno padać z boku ekranu. Światło padające z tyłu będzie się odbijać od ekranu, a padające z przodu zaciemniać obraz, co spowoduje szybkie męczenie się oczu.

- Jeżeli dziecko jest praworęczne, światło dzienne powinno padać z lewej strony, jeśli leworęczne - z prawej. Dzięki temu nie będzie sobie zasłaniać światła w czasie pisania - tłumaczy dr Paweł Miśkiewicz, okulista. - Analogicznie powinna zostać umieszczona lampka biurowa lub stojąca, oświetlająca miejsce pracy po zmroku.

Optymalna odległość pomiędzy źródłem światła a biurkiem wynosi około 35-50 cm. Monitor, klawiatura i pisząca osoba powinny znajdować się w linii prostej, tak aby praca przy komputerze nie wymuszała skrętu tułowia.
« ‹ 1 2

Komentarze

przejdź na forum

Dodajesz jako: Gość

ilość znaków do wpisania:

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

Zaloguj przez Facebook

Rozrywka

Głos Wielkopolski

  • Czytaj nas na iPhone oraz iPad
  • Czytaj nas na Androidzie
  • Czytaj nas na pozostałych telefonach
  • Rozrywka NMEkstraklasa LiveZobacz inne aplikacje

Aktualne wydanie:

"Głos Wielkopolski", wtorek 22.05.2012

Kup e-wydanie

Prenumerata:

Kontakt: infolinia 800-171- 801, 61 8606026, 61 8606029, 61 8606030, 61 8606032 od poniedziałku do piątku w godzinach 8-16

email:prenumerata@glos.com

Zamów prenumeratę

Reklama:

Biuro Reklamy Filia Poznań

ul. Grunwaldzka 19
60-782 Poznań
tel. 61 869-4196, 61 869-4267
fax. 61-869-4190

Zamów reklamę

Kontakt z redakcją:

Polska Głos Wielkopolski

ul. Grunwaldzka 19,
60-782 Poznań,
tel. 61 86-94-100,
fax 61 860-61-15,
e-mail: redakcja@glos.com

Napisz do nas

Zapisz się do Newslettera

Reklama

Reklama

Sonda

Czy zamierzasz bawić się w strefie kibica podczas Euro 2012?

Polskapresse sp. z.o.o informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie GłosWielkopolski.pl podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.