Głos Wielkopolski » Bezpieczne wakacje » Upał groźny dla zdrowia

Upał groźny dla zdrowia

Data dodania: 2010-06-29 15:58:09 ▪ Ostatnia aktualizacja: 2010-06-29 16:00:16

Dziennik Łódzki

Agnieszka Grzelak

6Komentarzy ▪ Prześlij ▪ Drukuj
Dodaj:
Mniejsza czcionka Większa czcionka
Upał groźny dla zdrowia

Przegrzanie organizmu zdarza się osobom pracującym w upale (© fot. 123rf)

Latem rośnie ryzyko przegrzania organizmu, a nawet zagrażającego życiu udaru cieplnego. Dolegliwości związane z przedawkowaniem słońca mogą przytrafić się zarówno osobom, które pracują w gorące dni, jak i wypoczywającym na plaży.

Szczególna ostrożność w korzystaniu z kąpieli słonecznych powinna obowiązywać zwłaszcza małe dzieci, osoby w podeszłym wieku oraz przewlekle chorych, np. na schorzenia układu krążenia - może u nich dojść do zaostrzenia choroby. Na przegrzanie narażają się też ludzie, którzy przez cały rok pracują w zamkniętych pomieszczeniach, a na wakacje wyjeżdżają do krajów o gorącym klimacie i bez umiaru korzystają tam ze słońca.
∨ Czytaj dalej
O wiele rozważniej jest przebywać w miejscach zacienionych, nie podejmować zbyt wielkiego wysiłku i pamiętać o regularnym piciu wody.

Przegrzanie organizmu

Gdy przez dłuższy czas przebywamy w wysokiej temperaturze, a zwłaszcza jeśli podejmujemy w takich warunkach wysiłek fizyczny, możemy doznać przegrzania organizmu.

Zaburzenie to objawia się występującymi nagle skurczami, które obejmują zwykle mięśnie pleców, ud, a czasami również brzucha. Skurcze są silne i bolesne. Inne objawy przegrzania to obfite pocenie, silne pragnienie, osłabienie, zawroty głowy, a także nudności i wymioty. Przyczyną dolegliwości jest nadmierny ubytek wody i elektrolitów z organizmu.

Dlatego, udzielając poszkodowanemu pierwszej pomocy, powinniśmy zacząć od podania mu chłodnej wody z dodatkiem szczypty soli. Jeszcze lepszy byłby napój izotoniczny dla sportowców, który zawiera łatwo przyswajalną dawkę elektrolitów. Poszkodowanego układamy w chłodnym miejscu, najlepiej z nogami uniesionymi o 30-40 cm do góry. Rozluźniamy mu ubranie, w miarę możliwości na ciało i głowę stosujemy zimne okłady. Mięśnie zaatakowane skurczem próbujemy rozciągać. Jeśli w ciągu 30 minut stan poszkodowanego nie poprawi się, należy skonsultować się z lekarzem.

Udar cieplny

Udar cieplny jest poważnym zagrożeniem życia. Jego podstawowy objaw to wysoka gorączka, przekraczająca 39 stopni.

Skóra poszkodowanego jest bardzo sucha i gorąca - bez śladów potu. Jego tętno jest przyspieszone. Chory może mieć zaburzenia świadomości, nudności, wymioty, i drgawki. Traci przytomność. W tej sytuacji niezbędna jest natychmiastowa pomoc lekarska. Do czasu przybycia pogotowia postępujemy jak w przypadku przegrzania - schładzamy ciało chorego i podajemy mu coś do picia. Jeśli traci przytomność, układamy go na boku, kontrolując oddech i tętno. Gdy następuje zatrzymanie oddechu i krążenia, należy wykonać masaż serca i sztuczne oddychanie.

Dodajesz jako: Gość

ilość znaków do wpisania:

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

Zaloguj przez Facebook

RYqTnyTZ

zgłoś 0 / 0

Autor komentarza nie dodał zdjęcia

DnyMbCOXHCEWPh (gość), 05.08.10, 18:16:25

fiAOgG awafmbklbsby, [url=http://bwflijdgkeka.com/]bwflijdgkeka[/url], [link=http://iumizsuzzaar.com/]iumizsuzzaar[/link], http://nfyigtqlztfx.com/

odpowiedzi (0)

skomentuj

RYqTnyTZ

zgłoś 0 / 0

Autor komentarza nie dodał zdjęcia

DnyMbCOXHCEWPh (gość), 05.08.10, 18:16:20

fiAOgG awafmbklbsby, [url=http://bwflijdgkeka.com/]bwflijdgkeka[/url], [link=http://iumizsuzzaar.com/]iumizsuzzaar[/link], http://nfyigtqlztfx.com/

odpowiedzi (0)

skomentuj

Rozrywka

Głos Wielkopolski

  • Czytaj nas na iPhone oraz iPad
  • Czytaj nas na Androidzie
  • Czytaj nas na pozostałych telefonach
  • Rozrywka NMEkstraklasa LiveZobacz inne aplikacje

Aktualne wydanie:

"Głos Wielkopolski", środa 23.05.2012

Kup e-wydanie

Prenumerata:

Kontakt: infolinia 800-171- 801, 61 8606026, 61 8606029, 61 8606030, 61 8606032 od poniedziałku do piątku w godzinach 8-16

email:prenumerata@glos.com

Zamów prenumeratę

Reklama:

Biuro Reklamy Filia Poznań

ul. Grunwaldzka 19
60-782 Poznań
tel. 61 869-4196, 61 869-4267
fax. 61-869-4190

Zamów reklamę

Kontakt z redakcją:

Polska Głos Wielkopolski

ul. Grunwaldzka 19,
60-782 Poznań,
tel. 61 86-94-100,
fax 61 860-61-15,
e-mail: redakcja@glos.com

Napisz do nas

Zapisz się do Newslettera

Reklama

Reklama

Sonda

Gdzie w Poznaniu najlepiej spędzić upały?

Polskapresse sp. z.o.o informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie GłosWielkopolski.pl podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.