Głos Wielkopolski » Bezpieczne wakacje » Podróż bez pośpiechu

Podróż bez pośpiechu

Data dodania: 2010-06-04 10:38:30 ▪ Ostatnia aktualizacja: 2010-06-04 10:38:30

Głos Wielkopolski
Prześlij ▪ Drukuj
Dodaj:
Mniejsza czcionka Większa czcionka
Podróż bez pośpiechu

Zanim wyruszymy na letnie wojaże, warto wcześniej starannie zaplanować podróż i zapoznać się z przepisami obowiązującymi w odwiedzanych krajach i opłatami za drogi. W kolejnej części naszego urlopowego poradnika w roli eksperta występuje kierowca rajdowy Krzysztof Hołowczyc

Przed wyjazdem na wakacje warto zrobić sobie plan podróży, zwłaszcza gdy jedziemy w bardzo gorące regiony. W przypadku, gdy nie posiadamy klimatyzacji w samochodzie, lepiej starać się pokonać jak największą część trasy rano, gdy upał nie będzie jeszcze aż tak dokuczliwy. Dobrze jest zaplanować sobie kilka postojów, z których przynajmniej jeden powinien potrwać jedną lub nawet dwie godziny. Należy wtedy wyjść, przespacerować się i pooddychać świeżym powietrzem.
∨ Czytaj dalej
Dobrze nam zrobi również mała gimnastyka. Wszystko po to, aby skutecznie zregenerować swój organizm, bo wielogodzinna podróż nie tylko męczy, ale również utrudnia koncentrację, a to przecież wpływa na nasze bezpieczeństwo. Bardzo dobrze zdaję sobie z tego sprawę, choćby ze względu na swoje doświadczenia sportowe. Niejednokrotnie przekonałem się, jak trudno jest utrzymać koncentrację, prowadząc auto przez wiele godzin np. podczas Rajdu Dakar.

Pamiętaj o napojach

To, co wpływa na naszą kondycję i dobre samopoczucie, to także odpowiedni, lekki ubiór i wygodne buty. Ważna jest także odpowiednia ilość płynów, które powinniśmy regularnie pić w czasie podróży. Każdy ma swoje preferencje - mogą to być więc jakieś napoje czy soki, ale najczęściej w zupełności wystarczy woda mineralna. Ważne, aby była spożywana regularnie, bo w wysokiej temperaturze łatwo odwodnić organizm. W samochodach bez klimatyzacji najczęściej jesteśmy skazani na otwieranie okien, co, niestety, może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Przeciąg w kabinie w czasie upału przynosi ulgę, ale może przy tym spowodować przeziębienie lub dokuczliwy ból głowy.

Ostrożnie z klimatyzacją

Nie należy także przesadzać z klimatyzacją. Dla własnego zdrowia i moich pasażerów, staram się w niewielkim stopniu schładzać powietrze w kabinie. Jeżeli na zewnątrz jest np. 30 stopni C, to ustawiam klimatyzację na 24-25 st., aby nie było zbyt dużej różnicy. Wtedy jest dużo przyjemniej w samochodzie, a po jego opuszczeniu nie jesteśmy narażeni na szok termiczny. Wystarczy o tym pamiętać, a na pewno nie będziemy już narzekać, że przez klimatyzację ciągle mamy katar czy regularnie się przeziębiamy.

Nie stresuj się

Wakacje to cudowny moment, kiedy zaczynamy wyjeżdżać w ciekawe miejsca. Odrzućmy więc pośpiech, nerwy, to wszystko, co często towarzyszy nam na co dzień. Opracujmy taki plan podróży, aby mieć spory zapas czasu, nie spieszyć się i wygospodarować kilka chwil, choćby na przysłowiową kawę. Naprawdę nie warto pędzić i przepychać się pomiędzy innymi samochodami, bo zyski z takiej jazdy są niewielkie, a ryzyko - zwłaszcza gdy podróżujemy z rodziną - bardzo duże.

Dojedźcie więc szczęśliwie do celu podróży i cieszcie się wakacjami!

Opracowanie: Tomasz Szmandra

Dodajesz jako: Gość

ilość znaków do wpisania:

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

Zaloguj przez Facebook

OuXfFwMymUUBJFZCs

zgłoś 0 / 0

Autor komentarza nie dodał zdjęcia

DilkLvgYVs (gość), 01.04.11, 23:10:37

rFpTT4 cwwmnbfrlnll, [url=http://rhzsuzhwigks.com/]rhzsuzhwigks[/url], [link=http://agsviecrkjqt.com/]agsviecrkjqt[/link], http://ucfqrpqnindj.com/

odpowiedzi (0)

skomentuj

Rozrywka

Głos Wielkopolski

  • Czytaj nas na iPhone oraz iPad
  • Czytaj nas na Androidzie
  • Czytaj nas na pozostałych telefonach
  • Rozrywka NMEkstraklasa LiveZobacz inne aplikacje

Aktualne wydanie:

"Głos Wielkopolski", środa 23.05.2012

Kup e-wydanie

Prenumerata:

Kontakt: infolinia 800-171- 801, 61 8606026, 61 8606029, 61 8606030, 61 8606032 od poniedziałku do piątku w godzinach 8-16

email:prenumerata@glos.com

Zamów prenumeratę

Reklama:

Biuro Reklamy Filia Poznań

ul. Grunwaldzka 19
60-782 Poznań
tel. 61 869-4196, 61 869-4267
fax. 61-869-4190

Zamów reklamę

Kontakt z redakcją:

Polska Głos Wielkopolski

ul. Grunwaldzka 19,
60-782 Poznań,
tel. 61 86-94-100,
fax 61 860-61-15,
e-mail: redakcja@glos.com

Napisz do nas

Zapisz się do Newslettera

Reklama

Reklama

Sonda

Gdzie w Poznaniu najlepiej spędzić upały?

Polskapresse sp. z.o.o informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie GłosWielkopolski.pl podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.